삶의 질을 향상하는 U자 바디필로우 효과

바디 필로우는 웨지 L자 U자형 일자형 모찌 캐릭터 모양 등 다양한데요 U자 바디필로우 효과와 어떤 분들이 사용해야 하는지 사용하면 좋은 점도 알려드릴게요

 

 

 

 

• 역류성 식도염
  • 불규칙한 식습관, 과식 밤 늦게 식사 후 바로 눕는 습관 등으로 위의 내용물이 식도로 역류해 산 역류에 의한 식도 점막 손상 등 문제를 만들고 기본적으로 가슴이나 목에 통증을 유발해 불편한 잠을 자게 해요
  • U자 바디필로우를 사용하게 되면 머리가 밑으로 내려가는 것을 막아주며 옆으로 자는게 위장의 내용물 역류를 예방하는데 도움돼요

• 코골이
  • 자신은 모르는데 주위 사람들은 소리에 잠을 못 자게 되어 스트레스받고 피해를 입게 되어 싸움까지 일어나는 경우가 있을 정도로 안 좋은 증상인데요
  • 숨을 쉬는 동안에 인후부가 좁아져 공기가 통과하기 힘들어질 때 생겨요 목젖 편도 혀 등 낮에는 주위 근육들이 잡아줘 공기가 잘 통하는 반면 밤에는 근육이 이완되어 늘어져 공기와의 접촉으로 진동해 코골이가 생겨요
  • 코골이는 수면무호흡증을 불러올 수가 있고 심해지면 심장질환을 유발할 수 있어 조심해야 해요
  • 보통 정자세로 누워서 자는데 이럴 땐 목젖이 뒤로 넘어가 기도가 더욱 좁아져 안 좋지기에 옆으로 누어 자는 게 자면서 호흡하는 데 있어 많은 도움이 돼요
  • 이때 U자 바디필로우를 껴안고 자게 되면 옆으로 자는 게 더욱 편하고 자세를 유지하기가 좋아 코골이 고치는 법으로도 좋아요

 

 

• 임산부
  • 시간이 지나며 배가 커지면서 허리 등과 엉덩이에 압박이 심해져 옆으로 눕는 게 좋은데 자세를 잡고 자는 게 이만저만 불편한 게 아니에요
  • 똑바로 자게 되면 아기가 커지며 자궁 아래 심장으로 가는 정맥 동맥이 눌려 혈액순환에 방해가 되어 산모와 아기한테 안 좋아요
  • 옆으로 눕게 되면 태아가 놀 공간이 많아져 태아의 성장에도 도움이 돼요
  • 임산부한테 좋은 바디필로우는 안고 옆으로 자게 되면 임산부의 배와 다리의 압력을 분산시켜줘서 통증을 완화시켜 주며 특히 임산부들은 다리 부종이 심해지는데 이때 다리 저림도 완화되고 덜 부어요
  • 앉아있는 게 불편할 때는 U자형 바디필로우를 접어 등에 기대면 편하게 앉아있을 수 있어요

 

출산 후에는 수유쿠션이나 등받이 쿠션으로 활용할 수 있어서 정말 실용적이고 U자 필로우 안에 아기를 두면 아기가 뒤집기 하는 것을 방지해주기도 해요 아기가 성장하면 아이 베개나 방석으로 사용해도 좋아요 효과적인 U자 바디필로우로 삶의 질을 향상해보세요