요즘 여드름 화이트헤드(좁쌀 여드름) 블랙헤드 비립종 등 각종 피부 질환으로 고생을 하시는 분들이 많은데요 이마 코 턱밑 입 주변 등 얼굴 부위별로 여드름이 다양하게 나타나고 있죠 이런 피부질환을 잘못된 관리로 모공이 상처 나고 벌어져 커질 수가 있는데 미리 예방하여 피부 질환을 관리할 수 있도록 방법을 알려드릴게요
- 여드름은 각질과 각종 노폐물로 인해 모공이 막혀 피지가 배출되지 못해 내부에서 염증을 일으켜 여드름이 되요 생리나 성장기 같은 호르몬 변화로 만들어지기도 해요
- 블랙헤드는 과도한 피지 분비와 이물질 등이 섞여 산화되어 검게 변하며 생성이 되요
- 좁쌀여드름(화이트헤드)은 피부가 건조해지면서 유수분 밸런스나 무너져 각질화로 피지가 배출되지 못해 생기게 돼요
- 비립종은 노랗고 둥근 좁쌀 모양인데 잦은 각질 제거로 피부에 무리를 주어 생기는 경우가 많아요 짜게 되면 하얀 하얀 알맹이(각질)로 나오게 되고 깨끗하게 아물지만 손으로 무리하게 제거하다 피부에 트러블이 생길 수도 있어 주의하는 것이 필요해요
위의 피부질환들은 피부의 유수분 밸런스 조절에 실패해 발생한다는 공통점이 있어요 기본적으로 우리 피부는 몸을 보호하기 위해 피지를 만들어내고 피지를 통해 유수분 밸런스를 유지하며 생성하게 돼요
- 잦은 세안
- 청결하지 않은 피부
- 알콜성 화장품 사용
수분이 부족하면 그만큼 유분으로 유분이 부족하면 다시 유분으로 채우기 위해 피지를 과다 분비하게 되고 상황에 따라 다른 피부질환으로 변하게 되는데 기본적인 관리 방법을 알려드릴게요
- 세안을 자주 하지는 않되 꼼꼼하게 모든 이물질을 제거
- 피지가 증가하기 전에 수분크림으로 수분을 공급
- 수분을 증발시키는 휘발성 제품 사용 금지
- 스트레스로 인한 호르몬 변화 관리
- 트러블이 생기게 된다면 가급적 세균이 많은 손으로 제거해 상처를 만들고 악화시키기보다 안전하게 피지제거기로 제거하는 것이 피부에 세균이 침투하는것을 막아줘요
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